类风湿性关节炎忌口 科学饮食帮助疾病调治

　　随着大众医疗意识的逐渐提高，在面对疾病袭来时，大家都纷纷会询问医生疾病治疗期间的饮食要求。有益的食物可以多吃，帮助恢复身体，少吃的食物就要忌口，避免给治疗拖后腿。很多“类风湿“病人，他们最为关心的，莫过于类风湿性关节炎忌口的食物有哪些，如下我们做简单介绍。

　　奶类等富含特殊氨基酸的食物

　　氨基酸是维持身体健康的必需营养物质，但某些特殊类型的氨基酸，如果摄入过多，反而会对类风湿性关节炎产生一定弊端。对于患者朋友而言，牛奶等奶类，小米、巧克力和奶糖等常见的食物中，富含有苯丙氨酸、酪氨酸和色氨酸等。这些成分可产生白三烯、前列腺素等导致关节炎产生的递质性物质，容易加重关节炎，或助其复发。因此这类食物，患者朋友还是要当做个“忌口”。

　　甜品和饮品类食物

　　糖类容易导致过敏发生，加剧关节的疼痛和肿胀程度，而类风湿性关节炎和过敏反应有密切的关系，因此患者朋友需少吃甜食。此外，常见的饮品类，如茶、咖啡和酒类，也有可能会加剧关节炎的恶化，所以这一类饮品，也被列入到类风湿性关节炎患者的饮食“忌口”范畴当中。

　　油腻肥厚的肉食类

　　富含动物脂肪和高胆固醇的食物，以及肥肉等肉食类，可产生花生四烯酸、酸类和酮体等代谢产物、炎症介质，这些物质会抑制身体内T淋巴细胞的功能，从而导致关节肿胀疼痛产生，甚至加重。此外，过多食用肉食类还会导致关节破坏和骨质疏松。因此，油腻肥厚的肉食类，应该是类风湿性关节炎患者高度警惕的“忌口”类食物。

　　类风湿性关节炎忌口虽多，但都以帮助治疗，早日恢复健康为最终目标，因此，“管住嘴巴”应成为患者朋友日常的重要原则。