看过来！就这样预防盆腔粘连

　　盆腔粘连出现时大多数人都难以自知，但是当你的阴道分泌物异常的增多，阴道黏膜水肿的厉害，甚至婚后努力爱爱却总是不孕时就该考虑自己是否有此病。当然，虽然此病会影响生育，其实在平时还是可以预防。看过来！就这样预防盆腔粘连！

　　注意个人卫生以及性卫生，及时治疗妇科炎症

　　女性每个月都要经历大姨妈，在大姨妈期间及时的更换卫生巾，避免经期性生活，可减少罹患子宫内膜异位症可能，可避免盆腔粘连；另外，在和性伴侣性生活前后，注意清洗双方的性器官，可减少女性罹患阴道炎、宫颈炎、输卵管炎可能，减少罹患盆腔粘连的概率；若不幸已经有妇科炎症，请及时口服妇炎丸治疗彻底治愈，以免迁延成盆腔粘连。

　　定期体检做好避孕措施，避免腹腔或盆腔手术

　　参加工作后每天早九晚五，不少人处于亚健康状态。此时请不要忽视体检，可参加每三年一次的妇科检查以及每五年一次的全身检查，一旦发现早期病灶及时治疗；若是短期内没有生育计划，请督促伴侣做好避孕措施，以免事后进行人工流产伤及到子宫内膜出现术后并发盆腔粘连可能。另外，请避免一切的腹腔或盆腔手术，以免术后消炎不彻底出现盆腔大面积粘连。

　　多锻炼增强抵抗力，做好腹部保暖

　　工作学习之余，学会抽时间锻炼身体，在强身健体的同时还可以增强抵抗力，尤其是抵御外部疾病、外部病原体侵袭的能力，可减少罹患生殖道泌尿道炎症可能，减少罹患盆腔粘连的几率；另外，女性尽量少吃生食冷饮做好腹部保暖，尤其是在月经前后以及月经期，避免经血逆流引发子宫内膜异位症，导致盆腔粘连出现。

　　盆腔粘连虽然会导致受精卵结合受阻、运输受阻，但在日常生活中还是可以积极避免的。只要你做好注意个人卫生以及性卫生，定期体检避免腹腔或盆腔手术、及时治疗妇科炎症，避免炎症迁延逆行感染等，都是可以远离盆腔粘连。