远离灰指甲要从根本着手

　　灰指甲，一种表现为颜色灰白增厚、发黄变黑、缺乏光泽的疾病，严重的还会出现甲板跟甲床脱离现象，不得不说灰指甲的出现将会严重影响到一个人的形象自信，因此我们需要掌握对灰指甲足够多的信息，这样才可以从源头上远离灰指甲所带来的烦恼。

　　灰指甲的传染性是非常高的，因此想要从源头上预防灰指甲，就一定要避免被传染，首先要重视手足癣的预防，切莫听信“生了足癣不生其他病”的谣言，除此之外，跟灰指甲患者在生活用品上一定要注意区分，鞋袜、洗脚盆等都要分开使用，以免造成灰指甲接触感染问题。

　　预防疾病发生，一定要养成健康的生活习惯，平时要勤快洗脚、勤快换袜子，所穿的鞋子也要经常性清洗更换，让其保持干燥避免细菌的滋生，如果是手足很容易出汗的人，也要选择一些抑制局部排汗的方法，尤其是夏天，避免灰指甲病菌的传播。

　　避免细菌增生还需要从自身上来着手，一定要增强自身的抵抗力，这样才可以增加反抗治病细菌的能力，在平时的生活中要加强体育锻炼，同时还需要摄入丰富的营养物质，这对于预防灰指甲有很好的作用，灰指甲传染性非常高，即便是出现灰指甲，也要积极认真的对待，保持良好的心态，切莫任其发展，将病情传染给周围的其他人。

　　夏天女孩子都想要做个漂亮的指甲，但是灰指甲的出现可不允许这样做，因为新做的指甲会加重灰指甲的病情，导致问题更加难以治疗，因此患有灰指甲的人还是要摆正心态，及早治疗为主，当然平常大家也要多注意做好预防措施，以免患有灰指甲以后悔不当初。