盘点下午茶的好处有哪些

　　现在和家人、朋友聚在一起喝下午茶已经成为一种时尚的生活方式，下午茶不仅仅指的是茶水，还包括零食，面包之类的，可以在空闲之余可家人，朋友聊聊天补充充足的营养。但是，很多人觉得喝下午茶就是一种娱乐方式，无实际意义，其实这种想法非常错误的，接下来，本文就将为大家介绍下午茶的益处吧。

　　补充能量

　　传统的非下午茶英式下午茶莫属，它是由点心和茶组成的，主要的食物有三明治，小松饼，蛋糕和水果，逐渐传入中国。而且，现在的生活节奏很快，很多上班的员工中午没有太多时间吃饭，遇上有急事，更是会吃不上，所以，下午茶的补充可以赶走下午的困乏，为圣体补充能量，进而晚餐清淡，养成最好的饮食习惯。

　　社交价值

　　下午茶，可以充分起到社交作用。平时没事的时候，和朋友一起喝喝茶，在休闲的同时，还可以促进两者之间的感情。和公司同事，上司和下午茶，不仅可以多聊聊工作上的事情，而且因为氛围比较轻松，还可以多聊一些私人方面的话题，促进双方的了解，两全其美，当然作用很多了。尤其是和一些客户在下午的时候喝上一杯下午茶，聊聊工作上的事情，对于结交工作伙伴是非常有帮助的。

　　根据实验研究，茶对于人体的用处很多，不同品种的茶对于身体的益处也不同。红茶有助于强健骨骼，防治流感，预防皮肤癌。而且，经常用红茶漱口后，可以预防身体受到流感影响，预防感冒，喝下午茶，对于经常用电脑的人来说，还可以防电脑辐射线，下午工作时，也能够使得精神容易集中一些，总的来说，下午茶的益处很多。