自行在家艾灸 灸出低温烫伤

　　随着养生保健栏目的普及，越来越多的人开始关注养生、关注保健，一些物理疗法、热疗法也开始逐渐渗透到千家万户。这不，半百的李奶奶在电视上看到艾灸理疗的好效果后，开始在家自行艾灸，然而没有掌握好时间导致全身都出现不少的水泡和红肿，就医检查后发现竟然艾灸出了低温烫伤。

　　爱看养生栏目，自行艾灸治老寒腿、腰部疼痛

　　半百的李女士，平时除了家里的一日三餐需要下厨外，她的另外一大爱好就是关注每天的养生保健栏目。这不，近期在关注持续几期的艾灸疗法后，对艾灸理疗有了浓厚的兴趣。于是她专门购买了艾灸产品，想着自己进行艾灸来治疗多年的老寒腿、腰部疼痛。

　　艾灸出水泡自行戳破，延长艾灸时间后皮肤红肿灼热

　　在艾灸产品到家后，李女士就开始了自己的艾灸。期初在用了2疗程的艾灸理疗后，她发现自己的腰部、腿部、额头、手臂、后背有不少的水泡，在咨询专家后得知这是排毒、除湿气，于是她为了效果更佳明显，就擅自延长艾灸时间，由原来的每次半小时延长到每次2小时一次。

　　可是隔天发现那些水泡还越大越大，于是李女士就自己拿烧红的针将水泡戳破，之后继续艾灸。每次两小时的艾灸下来，李女士发现自己有点吃不消，原来艾灸的地方不仅皮肤开始红肿，还有明显的灼热感。感觉到不对劲的她，赶紧在家人的帮助下前去就医。

　　就医检查确诊是低温烫伤

　　医生接诊后，发现患者的皮肤烫伤已经达到5%,且烫伤的皮肤组织还出现一定程度的凹陷，凹陷边缘处有黄白色的残存物，这些残存物属于坏死组织，后期需要进行清创排出。医生表示，李女士出现这么严重的低温烫伤，与她过长时间的艾灸与自行处理艾灸的水泡有关。

　　疾病关注点：艾灸有哪些注意事项？

　　首先，艾灸要注意好体位、穴位、温度。体位以适合自己的为主，以舒适、自然、方便自我操作为主；穴位依据自己需要治疗的疾病来选择，不同疾病选择艾灸的穴位不同；温度需要自我控制，最好是不烫伤皮肤同时又能有很好的疗效。

　　其次，艾灸需注意好时间，避免感染；艾灸的时间每次应该不超过半小时，最好是在睡觉前进行，避免在饭前空腹进行、或者在饭后立即艾灸；另外艾灸后需要注意是否有过多的水泡，切忌不可擅自处理水泡以免引发皮肤组织感染。

　　温馨提醒：艾灸对身体有一定的好处，但是艾灸的时间一定要控制好，且以个人的耐受时间、耐受能力为主，切不可擅自延长时间，以免造成身体的伤害。