酗酒后手脚不听使唤 警惕患脑血栓

　　身在职场，不得不交际应酬，尤其是从事销售的男士，为了不扫客户的兴致，很多销售员都是为了业绩而拼酒。一如下面的这位王先生，在陪客户吃饭中即使喝酒后头晕手脚不听使唤还是继续喝下去，结果喝到腿都难以动弹，被送医后确诊是脑血栓。

　　喝了两瓶啤酒后，头晕手脚还不听使唤

　　从事销售的王先生，多年来喝酒应酬，业务是越做越大，因此不到40岁就升职为公司的业务经理。这晚和往常一样，在请客户吃饭中，照常喝了两瓶啤酒后，他就觉得不对劲。原来喝酒一点事都没有的他，这次竟然出现头晕，渐渐的还手脚有点不听使唤。

　　继续三瓶啤酒下肚，结果连腿都无法动弹

　　虽然头晕，但是为了不扫客户的兴，他还是又忍着头晕头痛喝了另外三瓶的啤酒。结果在酒局结束后，他发现自己头晕的厉害，甚至在的士下车时难以移动自己的腿。被的士司机送往医院后，经医院检查，确诊王先生是脑血栓。事后医生推断，王先生是酗酒后引发的脑血栓。

　　无独有偶，男子常年吸烟，吸出脑血栓

　　30岁的男子有12年的吸烟史，尤其是最近几年，由于从事程序员工作需要经常性的熬夜加班，他吸烟是越来越频繁。有时候为了保持头脑的清醒，还会不间断的持续吸烟来提神，最多的时候一天都要吸烟两包。然而，就是“高强度”的吸烟，导致他血液粘稠出现脑血栓，进而双臂不能抬起而就诊。

　　针对脑血栓低龄化，专家建议做好预防措施：

　　首先，饮食规律，合理膳食，杜绝长期暴饮暴食或吃三高食物。在保持每天的营养需求的同时，还需要做到戒烟、限酒、多吃蔬菜水果；饮食原则以清淡、低胆固醇的食物为主。

　　其次，合理作息，保证足够的睡眠，杜绝用脑过度。工作一段时间后，可以闲下来看看远处的风景甚至是闭眼小憩，给大脑一个休息的时间，来减缓脑细胞的大量死亡；

　　最后，保持良好的心态，积极的锻炼身体。避免情绪失常或激动引起血压升高，从而引发脑血管梗阻。在良好心态的前提下，多做有氧运动，提高机体免疫力，从而增强抵御疾病的能力。