安全期的计算方法

　　对于女性朋友而言，在平时的夫妻生活当中，计算安全期是一件十分重要的事情，特别是如果短时间内没有生育需求，那么一定要注意避孕。虽然避孕是如此重要的任务，但很多女性其实并不会明白安全期的具体计算方法。

　　何为安全期

　　女性从月经来潮第一天开始，直到下一次月经来潮第一天，这之间的时间段成为一个月经周期。女性的月经周期根据受孕的可能性和成功率可以分为排卵日，危险期和安全期。在对其进行区别和划分时，我们应该首先找到女性的排卵日。一般而言，如果女性如果月经规律，那么排卵日是下次月经来潮前的14天左右，排卵日是受孕几率最大的时间。

　　而在排卵日的前三天和后五天都属于危险期内，也就是说，这段时间内，如果同房，也是存在着较大的怀孕几率的。除此之外，一个月经周期之内的其他时间则属于安全期。安全其可以分为排卵前安全期和女性排卵后安全期。排卵前安全期就是月经结束后的第一天开始知道下次排卵期的前三天，而排卵后安全期则是排卵之后5天开始直到下次月经来潮之前的第一天。

　　如何计算安全期？

　　按照上述临床对于危险期和安全期的定义，如果女性朋友的平时月经比较规律，那么我们建议可以进行日历法的简单推算方法。即在女性排卵期的前三天和后五天这段时间内属于危险期，一个月经周期内除了这段时间的话，其他是简单都属于安全期。这是目前对于女性安全期最简单的计算方法。

　　如果女性月经规律，那么是可以用这种方法进行计算的。但是需要注意，这种方法也只是一种辅助计算的方法，结果并不一定完全正确，仅供参考，对于平素月经不是很规律的女性朋友而言，这种方法的结果准确率不是特别高。