跑步能降血压吗？ 高血压

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我32岁，前不久头晕晕沉沉的，去医院看，血药100-155，三油甘脂高，血粘度高，77KG，工作原因，几乎不运动，又熬夜，工作压力也大，经常很烦，发脾气。最近实在受不了，就吃了降压药，不吃就反弹，不知道通过跑步能不能恢复正常，是不是边吃药边跑步？

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