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你好，骨质增生的治疗目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质，另外需要适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动。
而对于腰椎间盘退变的治疗，目前也只能起到缓解疼痛的作用，如使用腰痛宁胶囊、根痛平颗粒等药物治疗。