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你好，骨质增生的患者在日常生活饮食中需要多食用含钙量高的食用，避免一些导致钙流失的食物。
可以多食用骨头汤、甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶以及水果。
忌食碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等。