无菌性前列腺炎该如何预防

　　和其他类型的前列腺炎不同的是，无菌性前列腺炎有些神秘。有相当一部分患者的病灶中没有致病菌的存在。但是，在前列腺液的检查中却会发现白细胞数量增多，前列腺呈现炎症的症状。这样的疾病往往来得悄无声息，发病是更是让人措手不及，因此，提前做好预防措施是很有必要的，那么，无菌性前列腺炎该如何预防呢？

　　1.合理适度按摩会阴部。这个按摩工作可分早晚两次进行，每次按摩10分钟左右即可。按摩时不要过于用力，并且，最好不要半途而废，长期坚持给会阴部按摩，可改善 前列腺的血液循环，促进前列腺健康。

　　2.要多喝水。水其实是一种良药，它不但可以稀释血液的浓度，更可以稀释尿液的浓度。前列腺扼守在尿道上方，多喝水就会多排尿。这样一来，不但促进了体内的新陈代谢，更使得前列腺免受炎症的干扰。同时，不要憋尿，不断的憋尿会对前列腺产生一些不良刺激，对前列腺十分不利。

　　3.避免性生活过频。性生活过于频繁会导致前列腺长期出于充血状态，过度手淫亦是如此。在这种不断充血的状态下，容易使前列腺发生病变，导致炎症的发生。

　　4.即时有效治疗前列腺临近器官炎症。若前列腺临近器官和周围组织的炎症，没有即时治疗或治疗不彻底，受炎症的连累，前列腺也很容易感染炎症。因此，在其他药物治疗效果不佳或在久治不愈的情况下，不妨尝试利尿消炎丸。该药消炎消肿效果十分不错。

　　5.禁辛辣食品。舌尖上的多姿感受固然重要，但更重要的是前列腺的健康。所以，避免长期使用辛辣刺激食品，最好戒掉烟酒。饮食上以清淡为主最好。每日摄入身体所需的营养成分，如每日食用苹果、番茄等，这对前列腺的健康有着十分重要的作用。

　　6.保持锻炼，增强身体免疫力和抵抗力，并改善前列腺的血液循环。促进前列腺健康。同时，每天保持愉悦的心情也会对前列腺的健康有所帮助。

　　这样看来，无菌性前列腺炎的预防手段是有很多的。这些预防措施也都是一些生活上的小事，很多人往往坚持了几天之后就放弃了。但是，疾病的发生不是偶然性的，而是出于某种必然性，若时常不注意这些生活小细节，那么，这些小细节就会打败你，继而使身体出现这样或那样的疾病，因此，出于健康考虑，一定要坚持下来。