结婚一年多了，近期准备要孩子，可检查之后才知道老公精子质量不好，a+b还不到10%，我好害怕，这样是不是说明自然怀孕的几率很小了？该怎么治疗呢，医生有什么好的建议吗？老公暂时只喝了葡萄糖酸锌，复查没有什么变化。