张梓琳晒孕妇餐,如何做到营养充足？饮食禁忌有哪些？ 张梓琳晒孕妇餐,孕妇,如何做到营养充足,饮食禁忌

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看到张梓琳晒的孕妇餐，好惊讶啊，怎么食量那么少，而且她本人也是只长肚子不长肉，我们平常人怎么做到这点，在孕妇餐上，应该如何做到营养充足，孕妇的饮食又有哪些禁忌呢？

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