• 周末宅男的健康养生
  上班族一周的劳顿工作劳累，难得放假，如何才能充分享受周末悠闲在家的美好时光呢?那宅男们又是如何做好健康养生呢？打场虚拟网球比赛健康专家推荐上午运动。你不想出门吗?...
  http://www.99eyao.com/a/a2340.htm 2010/10/5 9:50:07

• 健康生活方式，养生保健的起点
  什么是养生？要怎么才能做好养生？其实，健康的生活方式就是最好的养生之道。我们每天都在经历一些生活的细节，这些生活细节的科学健康，就是养生的基础。而你的生活习惯是否科学...
  http://www.99eyao.com/a/a2338.htm 2010/10/5 9:42:33

• 健康养生:正确喝水
  随着社会发展的需要和人民生活水平的提高，人们不仅仅满足饮水安全，而且要求饮水健康。安全水是人的温饱需求;健康水是人的小康需求。每天我们都要喝水，但很少有人去思考过喝...
  http://www.99eyao.com/a/a2334.htm 2010/10/5 9:27:09

• 初秋健康饮食：四款瑜伽生食养生食谱
  在练习瑜伽的过程中，食物的挑选也要有所注意。一般来说，清淡的食物更能让你达到养生的效果。今天就教你做4道瑜伽生食养生食谱，让你成为健康美人。(1)蔬菜(水果)沙拉材料...
  http://www.99eyao.com/a/a2333.htm 2010/10/5 9:20:01

• 护肤指南：多食西红柿，养颜美容健康养生
  番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表...
  http://www.99eyao.com/a/a2332.htm 2010/10/5 9:15:34

• 养生秘方让你熬夜加班也健康
  夏末秋初，干热干热，很多上班族工作老是提不起劲。谈起熬夜加班，更是愁得不行。为此，专门给大家准备了熬夜加班养生秘方，让职场人士即使熬夜加班也保持有健康的体魄。1.熬...
  http://www.99eyao.com/a/a2330.htm 2010/10/5 8:56:23

• 生活家健康指南：最新潮的养生10点忠告
  每个人对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。　　1、尽量少吃些油腻和油炸...
  http://www.99eyao.com/a/a2318.htm 2010/9/29 10:02:51

• 生活家健康指南：12种最简易的保健养生秘笈
  1.梳头　　各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。　　2.鸣鼓　　以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振...
  http://www.99eyao.com/a/a2317.htm 2010/9/29 10:01:41

• 生活家健康指南：空腹喝绿茶 对肠胃保健不利
  绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也...
  http://www.99eyao.com/a/a2314.htm 2010/9/29 9:55:24

• 睡眠风水 朝哪边睡更健康？
  正确睡眠朝向秋冬睡卧头向西可安神养阴关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记...
  http://www.99eyao.com/a/a2313.htm 2010/9/29 9:52:18