• 熬战世界杯为球迷支招健康睡眠
  四年等一回，6月11日，全世界球迷为之疯狂的足球盛会烽烟再起。根据世界杯赛程安排，每天小组赛最早的也是晚上7：30，而晚上10：00和凌晨2：30的比赛居多，足球盛宴让球迷们熬红了眼...
  http://www.99eyao.com/a/a1241.htm 2010/6/12 11:58:17

• 别让世界杯冲击了健康
  激动、兴奋、焦急、满足、失落……昨晚，四年一度的世界杯正式开赛，为此球迷们的狂欢节也拉开了帷幕。　　为了不错过精彩的比赛，球迷们得日夜颠倒、连续熬夜，痛并快乐地生...
  http://www.99eyao.com/a/a1240.htm 2010/6/12 11:49:53

• 张悟本五脏健康方案
  1、怒伤肝：绿豆是养肝的，肝开窍于目，肝主血管，肝是人的解毒工厂。药和食物里的一些毒素要经过肝脏解毒，所以不要把药当饭吃，要把饭当药吃。（煮绿豆的技巧：绿豆冷水下锅，煮（...
  http://www.99eyao.com/a/a955.htm 2010/5/10 16:17:57

• 张悟本健康养生视频专辑
  、2010-02-01张悟本老师教您如何“从五官看养生”（上）点击观看→http://www.yshlu.com/05zyys/05101/05101021.html2、2010-02-02张悟本老师教您如何“从五官看养...
  http://www.99eyao.com/a/a954.htm 2010/5/10 16:11:24

• 张悟本中医养生 不健康食品
  汽水可乐类食品1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）1.盐分过高，含...
  http://www.99eyao.com/a/a907.htm 2010/5/6 15:17:37

• 张悟本中医养生健康四大基石
  健康有以下四大基石:一、平和的心态；二、均衡的营养；三、适量的运动；四、充足的睡眠。这第四条有人认为是戒烟限酒，现在研究发现，睡眠比...
  http://www.99eyao.com/a/a901.htm 2010/5/6 15:03:37

• 张悟本养生之道 健康的四大基石
  第1，平和的心态第2，均衡的营养第3，适量的运动第4，充足的睡眠...
  http://www.99eyao.com/a/a879.htm 2010/5/5 15:52:17

• 春夏交替的健康饮食之道
  初夏，气温高，反差大.空气湿度大，人们要注意防暑降温。平时可多喝白开水，出汗过多时，最好喝盐开水，以补充体内丢失的盐分，保持体内的渗透压平衡，以确保健康。　　生活在南方...
  http://www.99eyao.com/a/a858.htm 2010/5/4 14:49:39

• 健康饮酒的原则
  1、酒不可与咖啡同饮　如酒精与咖啡同饮，会加重伤害大服，并可加刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，严重会危及生命。　　2、感冒后不可喝酒　感冒者喝酒会加重病情...
  http://www.99eyao.com/a/a857.htm 2010/5/4 14:47:08

• 亚健康中医疗法
  亚健康的九种体质的常见表现主要从面色、眼目、口鼻、精神状态、饮食、大小二便、舌脉等特征进行分辨，心理特征多为辅助。1.平和质形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面...
  http://www.99eyao.com/a/a771.htm 2010/4/28 16:36:54