• 睡眠养生：什么时刻睡觉最健康
  　在我们的身体里，有一座钟表，它时刻调节着我们的睡眠，白天让我们醒来进入一天的紧张的学习和工作中，而夜晚则令我们昏睡，恢复白天的体力消耗。　　凡是经历过农村生活的人...
  http://www.99eyao.com/a/a1835.htm 2010/9/2 9:28:44

• 养生：健康食品睡前吃瘦身又安眠
  女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将...
  http://www.99eyao.com/a/a1809.htm 2010/8/31 10:32:53

• 健康肠道保健养生三大法则
  肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食，多吃粗粮、水果蔬菜，尽量保持有的律的生活。　　　第一大法则：平衡膳食...
  http://www.99eyao.com/a/a1746.htm 2010/8/25 14:25:45

• 健康养生10大养生最佳时间
  养生-细数10大养生最佳时间。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受...
  http://www.99eyao.com/a/a1743.htm 2010/8/25 14:21:25

• 今年流行健康养生月饼
  中秋节将至，月饼开始火起来。有媒体称今年月饼史上最贵。那么今年流行什么月饼呢？　　记者在走访中发现，健康养生概念成为今年月饼的主打流行元素，杂粮月饼、无糖月饼、水...
  http://www.99eyao.com/a/a1741.htm 2010/8/25 14:19:51

• 黑白颠倒健康养生5个秘诀
  “黑白颠倒”的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。但是夜猫族们的MM有自己的一套独特的养生经。下面就为大家揭示“夜猫子”OL的健康养生小秘诀?专家给大...
  http://www.99eyao.com/a/a1707.htm 2010/8/24 9:52:46

• 高跟鞋女人健康适用的养生计划
  高跟鞋女人健康适用的养生计划:　　【饮食忌】　　早餐没空吃午餐凑合吃　　早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐...
  http://www.99eyao.com/a/a1686.htm 2010/8/23 9:45:30

• 中医养生：秋季主养肺才能长寿健康
  立秋过后，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡...
  http://www.99eyao.com/a/a1676.htm 2010/8/23 9:17:47

• 六类人喝牛奶竟然有害健康
  1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健...
  http://www.99eyao.com/a/a1568.htm 2010/7/26 14:02:59

• 八种吃饭方法有害于胃的健康
  1吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。2吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时...
  http://www.99eyao.com/a/a1567.htm 2010/7/26 14:01:53