• 生活家健康指南：最新潮的养生10点忠告
  每个人对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。　　1、尽量少吃些油腻和油炸...
  http://www.99eyao.com/a/a2318.htm 2010/9/29 10:02:51

• 生活家健康指南：12种最简易的保健养生秘笈
  1.梳头　　各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。　　2.鸣鼓　　以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振...
  http://www.99eyao.com/a/a2317.htm 2010/9/29 10:01:41

• 生活家健康指南：空腹喝绿茶 对肠胃保健不利
  绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也...
  http://www.99eyao.com/a/a2314.htm 2010/9/29 9:55:24

• 睡眠风水 朝哪边睡更健康？
  正确睡眠朝向秋冬睡卧头向西可安神养阴关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记...
  http://www.99eyao.com/a/a2313.htm 2010/9/29 9:52:18

• 健康指南：时尚女性养生有哪些陷阱
  看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?时尚之一：天然的，就是好的　　时尚理由：现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于...
  http://www.99eyao.com/a/a2312.htm 2010/9/29 9:46:34

• 少儿秋季吃什么水果更有益于健康呢?
  金秋时节，季节的交替，少儿的身体极易受秋燥侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋季病症。秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、...
  http://www.99eyao.com/a/a2296.htm 2010/9/27 14:05:41

• 中医养生：五行配五脏，平衡关乎健康
  有些人不相信中医，主要理由之一就是不相信中医的基础理论，特别是阴阳五行学说。我认为，我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的...
  http://www.99eyao.com/a/a2285.htm 2010/9/27 12:18:40

• 养生秘籍--教你调节好自己的健康。
  养生秘籍教你调节好自己的健康。1.幸福感比食疗、医药保健还重要　　“其实，幸福感对身体健康至关重要。”曲黎敏说，心情不好、对生命的厌倦是致使生病的多种重要因素。在...
  http://www.99eyao.com/a/a2284.htm 2010/9/27 12:12:54

• 怎么按摩都健康
  在这个越来越注重健康的时代，人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保...
  http://www.99eyao.com/a/a2219.htm 2010/9/24 11:09:50

• “收获”健康的好季节
  　　秋分，这一天南北两半球昼夜均分，从此，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始，这意味着真正的秋天即将到来...
  http://www.99eyao.com/a/a2217.htm 2010/9/24 11:00:39