最具人气医生

您当前位置:疑难病咨询医疗网 >> 疾病资讯 >> 疾病新闻 >> 浏览文章

非器官疾病月经推迟怎么调理

作者:admin来源:本站原创日期:2018年09月01日访问:

非器官疾病月经推迟怎么调理?  月经是女性健康的晴雨表,任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。月经推迟更是很多女性朋友都会出现的一种月经病,月经推迟跟器官病变有着密切的关系,但是非器官疾病生理性的月经推迟也是临床中常见的病因,那么对于这种情况到底的月经推迟要怎么进行调理呢?

非器官疾病月经推迟怎么调理

1、拥有良好心态,避免情绪异常波动。因为长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激等,会影响女性正常激素分泌,导致月经失调或痛经、闭经。所以要预防月经失调,保持良好的心态和愉悦的心情尤其重要。

2、合理饮食,不可过度节食。当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

3、起居有度,按时作息。据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、戒烟戒酒,改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。

5、经期前和经期期不吃寒凉食物。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大。

除开器官疾病、内分泌导致的月经不调,要想调理我们就要从生活环境、生活习惯角度去调理,注意膳食均衡,注意休息,戒烟戒酒,起居饮食规律,清淡,不食辛辣刺激等食物!

相关阅读

女性月经期间能不能和中药调理身体

女性月经生理期绝对禁止服用药物明细

月经推迟几天验孕才够准确

分享到:

已有(0)位访客点赞

 以下是对 [非器官疾病月经推迟怎么调理] 的评论,总共:0条评论
您当前位置:疑难病咨询医疗网 >> 疾病资讯 >> 疾病新闻 >> 浏览文章
更多>>

推荐阅读

科室

前列腺炎支原体衣原体死精、少精、男性不育输卵管堵塞、输卵管炎精囊炎 睾丸炎、附睾炎
膀胱炎 | 盆腔炎 | 子宫疾病 | 血精 | 尿道炎 |

试用中心