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五大好习惯能延年益寿 这些习惯也能预防前炎

作者:sunny来源:www.99eyao.com日期:2018年05月05日访问:

  据英国《独立报》5月1日报道,哈佛大学研究人员近日发现,保持健康饮食、进行规律的锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒和抽烟可以助人延长寿命,男性预期寿命可延长12年,而女这些说法对人们来说并不陌生,不过一项长达30年的研究已经证明,这些健康的习惯可以对人体产生巨大的影响。

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  研究发现,保持健康生活习惯的人群死于心血管疾病和癌症的几率比不注重健康的人群分别低82%和65%。总体来说,健康人群早逝的风险要比一般人低74%,预期寿命可延长14年。

  当然,这些好的生活习惯不仅可以延年益寿,对于男性来说,还可以减少前列腺炎的发生。为什么这么说呢?

  由于前列腺炎患者多半是由细菌病毒感染、前列腺充血造成。适度的锻炼可以改善前列腺充血、健康的饮食可以增强免疫力、不过度烟酒吸烟可以减少对前列腺的刺激。这些都是预防前列腺炎的一些可取方法。

  当然,还可以定期做前列腺按摩促进前列腺液的排出、热水坐浴改善会阴部位充血、性生活保持规律使前列腺正常运作、勤换勤洗内裤阻隔病源、多饮水勤排尿等都是一些不错的方法。

  如果前列腺炎初次发病千万不要拖成了慢性前列腺炎,这样的话治疗难度将更大。可以口服中药利尿消炎丸分解细菌、改善前列腺充血、减少疼痛直到康复【点击咨询详情】


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