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男性少精吃点什么好？少精,男性少精

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请问男性少精可以通过吃什么补回来，最好是能够推荐一些快速有效的办法，我现在烟酒都不沾了，就是担心精子少，质量有差，对我今后的生育带来影响，少精除了通过这种食疗的方式补精还有明确的治疗手段提高精子数量吗？我目前不知道我为何少精，没有很严重的男科疾病。

谢谢医生能给出详细解答。

提问者：游客

共 1 条答复

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你好，能引起少精症的原因很多，如果是严重的少精需要到医院查出病因后对症治疗的。如果轻度的少精，可以通过日常的饮食，运动来调理，平时多吃富含锌和硒多的食物，比如海鲜河鲜类，菠菜，瘦肉，黑色食物等，可以帮助提高精子活力，同时适当的运动锻炼提高精子活力的好办法。

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回答者：lixiaop - 大学生 5级 - 提交时间:2016/7/14 16:05:00

我来回答：男性少精吃点什么好？