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怎样护理肠胃炎

作者:佚名来源:www.99eyao.com日期:2018年11月17日访问:

生活压力和生活节奏的步调导致了现在许多朋友患上了肠胃炎,尤其是蛮像肠胃炎,这种疾病对患者的身体健康危害很大,所以患者朋友们在平时的生活中一定要注意自我保养,为了让广大肠胃炎患者可以早日摆脱苦海恢复身体健康,我们来一起看看肠胃炎患者该怎样护理肠胃炎。

怎样护理肠胃炎

1.要养成良好的生活习惯,定时定点定量地吃一日三餐,最好是给自己设定一个时间表然后严格遵守。

2.当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养并且避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌帮助消化。

3.慢性肠胃炎不宜喝大量啤酒。饮用一定量的酒,患者会感到上腹胀满并且灼烧感加重、食欲减退。

4.多吃高蛋白食物和高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足防止贫血和营养不足,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。肠胃炎患者一定不要吃花生尤其是新花生,否则会造成严重的消化不良并且会使病症加重。

如何护理肠胃炎

1.肠胃炎患者在生活中要注意饮食上的卫生尤其是吃一些瓜果的时候要注意洗干净。瓜果在生长期间要浇水、施肥、喷洒农药,在采集、搬运和出售的过程中易被细菌感染以至于许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次才能吃。凡是能够削皮的瓜果应该削完皮再吃否则容易发生农药中毒。

2.肠胃炎患者的护理内容还包括患者应该避免食用辛辣刺激的食物。对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量尤其不应嗜酒。

3.我们都知道引起肠胃炎的因素的不良的饮食习惯所以大家在生活中要注意饮食的卫生。餐具在食用前后都应该清洗,有的人会在用餐前用开水冲洗餐具但其实这不如用清洁剂清洗的有效。洗碗布要保持清洁并且尽量保持干燥否则容易滋生细菌。

4.此外我们还要注意不要边吃东西边走路。专家指出肠胃炎患者的注意事项有许多,空气中有许多细菌夹杂在漂浮的灰尘里,边走路边吃东西很容易污染了食物最后导致肠胃炎的发生。

上面所介绍的内容就是肠胃炎患者在生活中应该注意的事项,大家一定要落实在生活中不然很容易患上肠胃炎。还需要提醒大家的是如果大家在生活中感觉到胃部不适则应该尽快去医院检查不要拖延否则最后伤害的是在自己的身体。


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